Τελικά το κάπνισμα αδυνατίζει η όχι??

Τελικά το κάπνισμα αδυνατίζει η όχι??

Η αλήθεια είναι ότι το κάπνισμα αυξάνει παροδικά τον μεταβολισμό. Το θέμα είναι όμως ότι άτομα που δε καπνίζουν η κάνουν λιγότερα από 3 τσιγάρα την ημέρα εννοείται έχουν πολύ πιο γρήγορο μεταβολισμό ΜΑΚΡΟΧΡΟΝΙΑ από τους χρόνιους καπνιστές.

Όταν κόψουμε το τσιγάρο η αλήθεια είναι ότι προκαλείται μια αύξηση του βάρους γύρω στο 5% τις πρώτες 2 εβδομάδες. Μακροχρόνια όμως τα οφέλη είναι τεράστια..

Η καλύτερη οξυγόνωση που θα έχει κάποιος εννοείται θα αυξήσει το μεταβολισμό του, και με μια προσεκτική διατροφή και άσκηση (που πλέον σα μη καπνιστής μπορεί να κάνει άνετα) θα χάσει τα περιττά κιλά.

Να έχετε μια όμορφη μέρα και να μη καπνίζετε!!!

Βιώνης Παντελής