Η ορθορεξία ξέρετε τι είναι??

Η ΟΘΡΟΡΕΞΙΑ ΞΕΡΕΤΕ ΤΙ ΕΙΝΑΙ ?

Η ορθορεξία είναι μια ψυχική πάθηση που χαρακτηρίζεται από την παθολογική εμμονή του ατόμου να επιλέγει αποκλειστικά και μόνο υγιεινές τροφές. Θεωρητικά δεν αποτελεί μια πάθηση η οποία είναι άμεσα επικίνδυνη για την υγεία όμως αρχίζει να γίνεται όταν εξελιχθεί σε μανία.

 Προσωπικά έχω έρθει σε επαφή με αρκετούς πελάτες ορθορεκτικούς που μου περιέγραφαν πόσο δυστυχισμένοι είναι όταν βρίσκονται με παρέα έξω να φάνε και δεν υπάρχει μια σωστή διατροφικά επιλογή για αυτούς.

Έτσι η κατάσταση αυτή μετατρέπεται σε μια μόνιμη πηγή άγχους και ασκεί τεράστια ψυχική πίεση στο άτομο το οποίο δε μπορεί να χαρεί τίποτα..Το μυαλό του είναι αποκλειστικά και μονό στο που θα πάει για να βρει τροφές αποκλειστικά υγιεινές.

Δυστυχώς τα περισσότερα ορθορεκτικά άτομα καταλήγουν τις περισσότερες φορές με ψυχιατρικές διαταραχές και αγχώδεις εκδηλώσεις που σωματοποιούνται..(πόνοι, ζαλάδες, μουδιάσματα).

Να έχετε μια όμορφη μέρα και να χτυπάτε και κανα βρώμικο που και που με παρέα..προφανώς κάνει καλό στη ψυχική υγεία!!είναι και αυτό πολύ βασικό.