Μην εμπιστευτείτε ποτέ μια δίαιτα που….

Μην εμπιστευτείτε ποτέ μια δίαιτα που….

1)     Υπόσχετε πολύ γρήγορη απώλεια κιλών. Του τύπου χάστε σε μια εβδομάδα 5 κιλά. Το μόνο σίγουρο είναι ότι την επόμενη εβδομάδα θα πάρετε 10.

2)     Περιλαμβάνει συμπεράσματα και συμβουλές που δεν έχουν αποδειχθεί επιστημονικά. Πχ τεστ δυσανεξίας, δίαιτα ανάλογα με την ομάδα αίματος κλπ.

3)     Ισχυρίζεται ότι εκείνη και μόνο εκείνη έχει το σουπερ μυστικό, σουπερ μαντολινι το οποίο δεν έχει καμία άλλη. πχ. δίαιτες με συνδυασμούς τρελούς.

4)     Διαχωρίζει τις τροφές σε καλές και κακές.

5)     Δεν σας προτείνει εναλλακτικές λύσεις και είναι αυστηρά συγκεκριμένη και μονοφαγική.

6)     Στηρίζεται σε θεωρίες που άμεσα η έμμεσα σας αναγκάζουν να αγοράσετε συγκεκριμένα προϊόντα.

7)     Και εννοείται μην εμπιστευτείτε δίαιτα που στο τέλος ο «διαιτολόγος» σας λέει??θέλεις και συ να γίνεις διαιτολόγος??αγόρασε το πακέτο μου. Μπες και συ στη πυραμίδα της απάτης Ponzi..

Να έχετε ένα όμορφο βράδυ και τώρα με το κρύο καίτε περισσότερες θερμίδες να ξέρετε.

Βιώνης Παντελής