Μαστίχα..ξέρετε
πόσο ωφέλιμη είναι??
Η γνωστή μας μαστίχα λοιπόν βγαίνει από μια περιοχή
τα Μαστιχοχώρια της Χίου από τα μαστιχόδεντρα (σχίνοι).
Εδώ και χρόνια η μαστίχα έχει αποδεδειχθεί ιδιαίτερα
ωφέλιμη καθώς:
1) Εκριζώνει από το στομάχι το ελικοβακτιρίδιο του πυλωρού.
2) Βοηθάει στον έλεγχο της υπέρτασης.
3) Συμβάλει στη μείωση της χοληστερόλης και των
τριγλυκεριδίων.
4) Βοηθάει στην καλή στοματική υγιεινή λειτουργώντας ως αντισηπτικό της στοματικής κοιλότητες.
Την μαστίχα της συναντάμε σε καραμέλες, τσίχλες, μπισκότα,
λουκούμια, πίτες, φαγητά, λικέρ ούζο. Κοινώς λίγο η πολύ παντού.
Βέβαια για τελευταίο σας άφησα το γνωστό μας υποβρύχιο.
Και ποιος δε το έχει φάει. Το καλό με το υποβρύχιο είναι ότι έχει λίγες σχετικά
θερμίδες και αποτελεί μια πολύ καλή επιλογή όταν ξυπνάμε το απόγευμα από το μεσημεριανό
ύπνο και θέλουμε απεγνωσμένα γλυκό!! Θα παρατηρήσετε μείωση της όρεξης, μείωση
του στρες και μια περίεργη ευεξία!!
Να είστε καλά και πάντα να γυμνάζεστε!
Ο φίλος και συνοδοιπόρος
Βιώνης Παντελής
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου